Bổ sung sắt cho bé khi bị thiếu máu

Sức Khỏe

Bổ sung sắt ở trẻ thiếu máu

Bổ sung sắt ở trẻ thiếu máu

Thiếu máu có thể gây mệt mỏi và giảm khả năng thể chất, ảnh hưởng đến trí nhớ hoặc nhiều biến chứng khác liên quan đến chức năng tâm thần. Việc bổ sung sắt ở trẻ thiếu máu đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của trẻ.

1. Nguyên nhân thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi được gọi là thiếu máu nếu huyết sắc tố của trẻ nhỏ hơn 110 g / l. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thiếu máu do thiếu sắt chủ yếu do các nguyên nhân sau:

  • Không đủ sắt dự trữ trong bào thai: Trước khi trẻ được sinh ra, trong bụng mẹ, thai nhi đã có quá trình tích lũy sắt, lượng sắt dự trữ của trẻ sơ sinh đủ tháng bình thường là 250 đến 3.000 mg là đủ cho quá trình tạo máu. 3 – 4 tháng sau sinh.Nếu do sinh non, sinh đôi hoặc Mẹ bị thiếu máu khi mang thai, Tất cả các lý do Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt.
  • Em bé lớn rất nhanh: Trẻ sinh non, tăng cân càng nhanh, hấp thu sắt càng kém, lúc này thức ăn chính của trẻ là sữa, nhưng đều Sữa mẹ VÂNG bò cái Hàm lượng sắt cũng thấp, không đáp ứng được nhu cầu tạo máu của bé.Vậy đưa Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt Ăn nhiều thức ăn hơn từ thứ sáu để tăng lượng sắt dự trữ.
  • Các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như bệnh đường tiêu hóa, cảm lạnh hoặc Dị ứng sữa… đều là những lý do có thể Em bé thiếu máu.

Trong nhiều trường hợp, Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt Không có bất kỳ triệu chứng nào trước khi xuất hiện các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, chẳng hạn như: Da xanh xao, gầy yếu, cáu kỉnh, quấy khóc.

Bổ sung sắt ở trẻ thiếu máu
Khóc ở trẻ thiếu máu do thiếu sắt

Nghiên cứu điển hình Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra các triệu chứng sau: phù tay và chân, tăng nhịp tim và khó thở. Thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em Còn một điều kiện nữa Rối loạn hành vi Được gọi là “pica”, trong đó trẻ em ăn phải các vật lạ như bụi bẩn.

Nếu thấy trẻ có những dấu hiệu bất thường trên, bạn nên đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra dinh dưỡng toàn diện nhằm tìm ra nguyên nhân chính xác. Nó sẽ đưa ra kết luận chính xác nhất khi xét nghiệm máu và phân tích các thành phần của máu.Nếu kết quả là Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chính xác theo tình trạng của bé.

2. Bao nhiêu sắt là đủ cho trẻ sơ sinh?

  • Đối với trẻ sơ sinh đủ tháng khỏe mạnh, lượng sắt do trẻ tích lũy từ mẹ trong quá trình mang thai đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ trong 5-6 tháng sau khi sinh.Do đó, trẻ em không cần Bổ sung sắt Cho trẻ em. Việc cho con bú trong giai đoạn này rất quan trọng vì chất sắt trong sữa mẹ rất dễ hấp thu.
  • Cần cho trẻ sinh non Bổ sung sắt Bắt đầu từ 1 tháng tuổi, tăng 2 mg / kg mỗi ngày, tối đa 15 mg / ngày, và tiếp tục cho đến 12 tháng tuổi. Đủ lượng sắt được cung cấp trong sữa công thức cho trẻ sơ sinh.Nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn thì có thể cho trẻ uống. Bổ sung sắt Dạng lỏng, siro, cho đến khi trẻ có thể Cai sữa.
  • Khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi, cần cho trẻ làm quen với thức ăn đặc, tốt nhất nên bắt đầu bằng thức ăn giàu sắt và kẽm.bạn cũng có thể Bổ sung sắt Nếu trẻ vẫn không thể ăn thức ăn đặc, 11 mg dạng lỏng mỗi ngày.
  • Trẻ từ 1 tuổi trở lên không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa (hơn 600 ml sữa / ngày), vì đây không phải là nguồn sữa tốt. Bổ sung sắt Cho cơ thể. Ngoài ra, sữa còn ức chế quá trình hấp thụ sắt trong các loại thực phẩm khác.
Bổ sung sắt ở trẻ thiếu máu
Cha mẹ cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo bổ sung đúng liều lượng sắt cho trẻ

3. Nguồn thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh

Đây là cách sao lưu phổ biến nhất và an toàn nhất và Bổ sung sắt Đối với trẻ em, khi trẻ thiếu sắt ở mức độ nhẹ. Có hai loại thực phẩm chứa sắt trong thức ăn hàng ngày:

  • Sắt trong thức ăn động vật: Thường có trong thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt cừu…), hải sản (cá ngừ, cá hồi, tôm, cua, ngao, sò…), thịt gia cầm, trứng và nội tạng động vật (gan, thận).
  • Sắt trong thực phẩm thực vật: Tồn tại ở các loại rau có màu xanh đậm (mồng tơi, rau muống, cải xanh …), các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt hoặc hoa quả sấy khô …

Sắt trong thức ăn thực vật sẽ không được cơ thể con người hấp thụ như sắt trong động vật.Vì vậy, nếu trẻ ăn chay, trẻ không được Bổ sung sắt đầy.Tuy nhiên, nếu nó liên quan đến các loại Thực phẩm giàu vitamin C (Như cam quýt, dâu tây, đu đủ, súp lơ xanh …) giúp trẻ phát triển Bổ sung sắt cho em béThực phẩm giàu vitamin C giúp hấp thu sắt (có trong bưởi, cam, chanh, ổi, dâu, nhãn, cam, tiêu, cà chua …).

4. Những lưu ý khi bổ sung sắt cho trẻ

  • Chỉ nên Bổ sung sắt cho em bé Uống khi có chỉ định của bác sĩ. Dạng lỏng và dạng siro thường phù hợp với trẻ nhỏ hơn các dạng thuốc khác.
  • Sắt được hấp thụ ở mức độ lớn nhất khi bụng đói. Vì vậy, nên uống viên sắt trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau bữa ăn 2 giờ.Nếu có thể, bạn nên cho bé uống vitamin C hoặc các thực phẩm giàu vitamin C để tăng khả năng hấp thu và Bổ sung sắt.
Bổ sung sắt ở trẻ thiếu máu
Cha mẹ nên bổ sung sắt cho trẻ trước bữa ăn khoảng 1 tiếng
  • Nếu trẻ bị đau bụng (đau bụng, buồn nôn, nôn …) do uống sắt lúc đói, bạn có thể uống trong hoặc sau bữa ăn, hoặc bắt đầu với liều lượng nhỏ, sau đó tăng dần đến liều điều trị. .
  • Một số thực phẩm có thể tương tác làm giảm hấp thu sắt như sữa, trà, cà phê, coca và đồ uống có ga… Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm này sau 1 đến 2 giờ. Bổ sung sắt cho em bé.
  • Các loại thuốc dạng lỏng, siro có khả năng làm sậm màu răng của trẻ khi trẻ sử dụng lâu dài. Bạn nên hướng dẫn trẻ súc miệng và đánh răng sau khi uống thuốc để giảm tác dụng phụ này.
  • Thuốc có thể gây ra phân đen ở trẻ em. Tuy nhiên, tác dụng này là vô hại. Một số phản ứng có hại nghiêm trọng hơn như đau bụng, táo bón, tiêu chảy, buồn nôn …
  • Nếu bạn có thuốc sắt ở nhà, xin vui lòng để thuốc tránh xa tầm tay trẻ em, vì sắt là một trong những nguyên nhân gây ra sắt Ngộ độc thuốc tối ưu. Các biểu hiện cấp tính của ngộ độc sắt thường là nôn mửa, đau quặn bụng, tiêu chảy, có máu trong phân, v.v. Các triệu chứng sau đó bao gồm môi, móng tay và lòng bàn tay xanh, hôn mê, mặt tái nhợt, co giật, khó thở và nôn mửa. Nếu không may xảy ra, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

5. Phòng chống thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em

  • Cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sử dụng sữa công thức tăng cường chất sắt: Đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, chất sắt tốt nhất và dễ hấp thu nhất là sữa mẹ. Bạn nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú mẹ trong ít nhất một năm.
  • Chế độ ăn uống cân bằng: Khi con bạn có thể ăn thức ăn rắn, hãy chọn thức ăn giàu chất sắt, chẳng hạn như ngũ cốc dành cho trẻ em.Khi đứa trẻ lớn lên, nguồn thức ăn Bổ sung sắt Những lựa chọn tốt bao gồm rau xanh đậm, cá, thịt gà, thịt đỏ và đậu. Từ 1-5 tuổi, lượng sữa nên được giới hạn trong khoảng 7-10 ml mỗi ngày.
Bổ sung sắt ở trẻ thiếu máu
Cha mẹ có thể lựa chọn một số loại thực phẩm để bổ sung sắt cho con
  • Tăng cường vitamin CVitamin C giúp hấp thụ sắt tốt hơn. Vitamin C có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cam, cà chua, dưa, dâu tây, bông cải xanh, khoai tây và kiwi.
  • Cho bé uống sắt: Thiếu sắt ở trẻ em thường được điều trị bằng thức ăn Bổ sung sắtNếu em bé của bạn có nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt, chẳng hạn như sinh non, thì việc bổ sung sắt được khuyến khích.
  • Nếu bạn có câu hỏi Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắtBạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ nhi khoa.

Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống y tế toàn quốc của chúng tôi hoặc gọi điện đến đường dây nóng ở đây Tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nguồn tham khảo bài viết: Viện dinh dưỡng quốc gia


chủ đề:

thiếu máu

Khoa nhi

Bổ sung sắt

Thiếu máu khi mang thai

Chất sắt

Thiếu máu do thiếu sắt

Comments

Bình Luận